خبراء يشددون على ضرورة مواجهة آثار أزمة كورونا على الأطفال.. إضافة أولى وأخيرة
2020/04/10 | 22:12:17
وعن تجربة التعليم عن بعد قال المطارنة، إنها لا تخلو من آثار على الطلاب بشكل عام وعلى المرحلة الأساسية بشكل خاص لحدوثها بشكل مفاجئ؛ حيث اعتاد الطفل على التفاعل الاجتماعي واكتساب المهارات الجديدة من خلال اجتماع الطلاب والمعلمين والتجارب أمامه في المدرسة كمؤسسة تربوية، مشيرا الى انه كان يدرس من خلال اللعب والمشاركة بالغرفة الصفية، ليجد نفسه محاصرا بشاشة يتلقى منها معلومات بطريقة مختلفة، ومنعزلا عن مجتمعه الذي اعتاد عليه.
ونبه الأهالي الى عدم الضغط على الطفل بما يخص التحصيل الدراسي بهذه الفترة، لأن الأهم فيها تشكيل شخصيته وتعليمه الاعتماد على الذات وتحمل المسؤولية أثناء خوضه هذه التجربة الجديدة، مشيرا إلى ضرورة تعليمه بأن شاشة التلفاز والكمبيوتر ووسائل التكنولوجيا ليست فقط للعب والتسلية وإنما هي مصدر العلم والتعلم وهذا بحد ذاته يخلق مجتمعا بسلوكيات وتفاعل جديد. بدورها قالت أخصائية التغذية الدكتورة سيرين البحيري، أن أزمة كورونا تعلم الأطفال سلوكا غذائيا صحيحا من خلال الابتعاد عن الوجبات السريعة المشبعة بالدهون المضرة والاكتفاء بالطعام المنزلي الصحي والآمن والاعتياد عليه لاحقا منوهة الى ضرورة مراقبة الأهل لسلوك أطفالهم الغذائي وتوجيهه بالطريق الصحيح من خلال الابتعاد عن الأطعمة التي تضعف المناعة وتزيد من فرط النشاط دون فائدة مثل السكريات والحلويات، واستبدالها بأخرى صحية مثل الخضراوات والفواكه والعصائر الطبيعية، لما لها من أثر إيجابي بتقوية جهاز المناعة والصحة العامة للجسم. وعن تغذية الأطفال بشكل سليم نصحت الأهالي بإعطاء أطفالهم ثلاث حصص من الفواكه والخضار يوميا والتركيز على ما يحتوي فيتامين "سي" وهو متوفر في أغلب أنواع الخضار والفاكهة، إضافة إلى ضرورة تزويدهم بعنصر الزنك الموجود باللحوم الحمراء وكذلك ينصح بتزويدهم بفيتامين "دال" والمتوفر بسمك السلمون وتعريض أطفالهم لأشعة الشمس او من خلال شراء الفيتامينات الخاصة بالأطفال من الصيدليات وتحت إشراف الطبيب. وأشارت إلى أن الملل والجلوس أمام شاشات التلفاز يحفز الأطفال لتناول المزيد من الوجبات أثناء يومهم بما ينعكس أحيانا على زيادة الوزن لديهم في ظل تقييد الحركة وعدم الخروج لذا لابد من كسر الملل والفراغ بممارسة الرياضة التي تقوي جهاز المناعة وتمنع زيادة الوزن وتفرغ طاقاتهم الحركية، مع تنظيم أوقات الطعام بعيدا عن العشوائية لمساعدتهم في ضبط نظامهم الغذائي. --بتراه ع/ر ع/ح أ 10/04/2020 19:12:17
ونبه الأهالي الى عدم الضغط على الطفل بما يخص التحصيل الدراسي بهذه الفترة، لأن الأهم فيها تشكيل شخصيته وتعليمه الاعتماد على الذات وتحمل المسؤولية أثناء خوضه هذه التجربة الجديدة، مشيرا إلى ضرورة تعليمه بأن شاشة التلفاز والكمبيوتر ووسائل التكنولوجيا ليست فقط للعب والتسلية وإنما هي مصدر العلم والتعلم وهذا بحد ذاته يخلق مجتمعا بسلوكيات وتفاعل جديد. بدورها قالت أخصائية التغذية الدكتورة سيرين البحيري، أن أزمة كورونا تعلم الأطفال سلوكا غذائيا صحيحا من خلال الابتعاد عن الوجبات السريعة المشبعة بالدهون المضرة والاكتفاء بالطعام المنزلي الصحي والآمن والاعتياد عليه لاحقا منوهة الى ضرورة مراقبة الأهل لسلوك أطفالهم الغذائي وتوجيهه بالطريق الصحيح من خلال الابتعاد عن الأطعمة التي تضعف المناعة وتزيد من فرط النشاط دون فائدة مثل السكريات والحلويات، واستبدالها بأخرى صحية مثل الخضراوات والفواكه والعصائر الطبيعية، لما لها من أثر إيجابي بتقوية جهاز المناعة والصحة العامة للجسم. وعن تغذية الأطفال بشكل سليم نصحت الأهالي بإعطاء أطفالهم ثلاث حصص من الفواكه والخضار يوميا والتركيز على ما يحتوي فيتامين "سي" وهو متوفر في أغلب أنواع الخضار والفاكهة، إضافة إلى ضرورة تزويدهم بعنصر الزنك الموجود باللحوم الحمراء وكذلك ينصح بتزويدهم بفيتامين "دال" والمتوفر بسمك السلمون وتعريض أطفالهم لأشعة الشمس او من خلال شراء الفيتامينات الخاصة بالأطفال من الصيدليات وتحت إشراف الطبيب. وأشارت إلى أن الملل والجلوس أمام شاشات التلفاز يحفز الأطفال لتناول المزيد من الوجبات أثناء يومهم بما ينعكس أحيانا على زيادة الوزن لديهم في ظل تقييد الحركة وعدم الخروج لذا لابد من كسر الملل والفراغ بممارسة الرياضة التي تقوي جهاز المناعة وتمنع زيادة الوزن وتفرغ طاقاتهم الحركية، مع تنظيم أوقات الطعام بعيدا عن العشوائية لمساعدتهم في ضبط نظامهم الغذائي. --بتراه ع/ر ع/ح أ 10/04/2020 19:12:17
مواضيع:
المزيد من محليات
2026/03/30 | 17:43:56
2026/03/30 | 16:23:47
2026/03/30 | 16:12:20
2026/03/30 | 16:10:33
2026/03/30 | 16:00:29